Ubrzajte metabolizam: U jutarnju kafu stavite ovaj začin i ubrzajte gubitak kilograma

Kako započinjete dan? Ukoliko je vaš odgovor: "Ispijanjem prve šoljice kafe", predlažemo vam da kako biste u njoj što više uživali i kako bi telo osetilo blagotvorne efekte ovog napitka, a tu podrazumevamo ubrzanje metabolizma, buđenje i pokretanje unutrašnjih organa, pre šoljice kafe, dok je kuvate popijte čašu vode sobne temperature. Nemojte zaboraviti, jer razlika je velika, što ćete i osetiti, a nakon toga pripremite kafu. Nutricionista Liza Ričards naglašava