Najzdravija večera na svetu, ubrzava metabolizam, skida kilograme

Ako ne znate šta da spremite za večeru, ovaj recept je odličan za vas. Nutricionisti se slažu da bi poslednji obrok u toku dana trebalo da bude lagan i pun hranljivih materija, a ovaj recept je upravo takav. Glavni sastojak su čia semenke koje su za ljudski organizam veoma zdrave. Bogate su omega – 3 i omega – 6 masnim kiselinama, vlaknima, antioksidansima, proteinima, ali i manganom, magnezijumom, fosforom i kalcijumom. Sastojci: 4 kašike čia semenki 2 banane 250