Мит или истина: Да ли се уз помоћ ананаса може смршати?

Ако желите да редукујете исхрану, препоручује се да уместо слаткиша једете што више воћа које помаже мршављењу, а ананас је први на тој листи. Судећи по чињеницама, ананас јесте идеална намирница уколико желите да се решите сувишних килограма. Шоља ананаса садржи само 82 кцал, а у исто време, ово воће је препуно витамина и минерала. Поред тога, уз ананас нећете брзо огладнети јер држи ситост дуго. Шта све садржи ананас? Ананас садржи бромелаин, ензим који