Otkrijte tajnu dugovečnosti Kad ovo pročitate nikad više nećete da palite grejanje u sobi
Alo 22.10.2021
Onaj koji spava na temperaturi od + 17 + 18 ° C, ostaje duže mlad i vitalan jer metabolizam tela i manifestacija promena vezanih za uzrast zavise od temperature okoline
Spavanje je izuzetno važno za dobro zdravlje, međutim spavanje u hladnijoj sobi je još bolje za naše zdravlje. Spavanje u hladnoj prostoriji ili tuširanje hladnom vodom stvara stalno povećanje unutrašnje temperature tela što doprinosi jačanju našeg imunološkog sistema i ubrzavanju metabolizma naročito u trenucima kada se opuštamo. Najzdravije je pokriti telo prekrivačem, a ostaviti samo glavu otkrivenu. Dok cela dužina vašeg tela ostaje topla, glava ostaje hladna,
