Savršno izbalansirana večera! Melem za srce!

Poznato nam je svima da povišen holesterol loše utiče na naše zdravlje i da je vrlo važno da se on drži pod kontrolom, baš kao i nivo triglicerida. Jedan od načina je pravilan izbor naminrica. Nutricionisti odgovaraju na pitanje kako izgleda savršeno izbalansirana večera koja povoljno utiče na zdarvlje srca, ali i celokuponog kardiovaskularnog sistema. "Ako želite da smanjite nivo triglicerida, obavezno jedite ovas za doručak. Zapravo, trigliceridi mogu biti