Добро утичу на развој плода: Ове четири намирнице су неопходне током трудноће
Ало 25.10.2021
Током трудноће важно је водити рачуна о исхрани. Лоше прехрамбене навике у том осетљивом периоду, могу узроковати проблеме у развоју фетуса или здрављу мајке
Постоје неке намирнице које се посебно препоручују у трудноћи, јер садрже важне елементе кључне за здрав раст и развој фетуса, као и за здравље мајке. Јогурт Јогурт је један од делова сваког програма здраве исхране. Он садржи висококвалитетне протеине и есенцијалне микронутријенте, попут витамина Д. Заједно с калцијумом, чини кости здравима и снажнима, према истраживањима објављеним у часопису "Фронтиерс оф Хормоне Ресеарцх". Осим тога, јогурт садржи
