Користан савет: Ево како да знате да ли је јаје покварено
Ало 31.10.2021
Често нисмо сигурни да ли је јаје које желимо да поједемо или употребимо у припреми оброка „сигурно“ или је покварено, а постоји лак и брз начин да то откријете
Јаја једемо или користимо у припреми оброко готово сваки дан. Ако имате проблем са тежином или холестеролом, нутриционисти саветују да не поједете баш свако жуманце, већ да чешће једете беланце. Ако имате такве проблеме, не би требало да поједете више од два до пет жуманаца недељно. Лекари увек саветују балансирану, здраву исхрану, па као што не претерујете ни са другим намирницама на свакодневном нивоу, немојте претеривати ни са уносом јаја. Ипак, њихов рок
