Simptomi koji nisu zanemarljivi: Evo kako da znate da vaše telo pati zbog laktoze!
Kurir 02.11.2021
Osobe osetljive na ovaj sastojak mleka imaju problema sa varenjem, zbog čega ne mogu da uživaju u namirnicama sačinjenim od mlečnih proizvoda Mnogi ljudi ne znaju da su intolerantni na laktozu.
Ona se nalazi u mnogim namirnicama kao što su mleko, sir, jogurt, čokolada, ali i u mnogim drugim. Simptomi nisu toliko jaki kao kod alergije, kada može biti ugrožen i život, pa ljudi često ne žele da se odreknu ovih namirnica dok telo pati. Smatra se da gotovo 65 odsto ljudi ima manjak enzima laktaze, što im otežava varenje mlečnog šećera u manjoj ili većoj meri. U tom slučaju govorimo o intoleranciji na laktozu odnosno ljudima čiji je organizam osetljiv na
