Симптоми који нису занемарљиви: Ево како да знате да ваше тело пати због лактозе!
Курир 02.11.2021
Особе осетљиве на овај састојак млека имају проблема са варењем, због чега не могу да уживају у намирницама сачињеним од млечних производа Многи људи не знају да су интолерантни на лактозу.
Она се налази у многим намирницама као што су млеко, сир, јогурт, чоколада, али и у многим другим. Симптоми нису толико јаки као код алергије, када може бити угрожен и живот, па људи често не желе да се одрекну ових намирница док тело пати. Сматра се да готово 65 одсто људи има мањак ензима лактазе, што им отежава варење млечног шећера у мањој или већој мери. У том случају говоримо о интолеранцији на лактозу односно људима чији је организам осетљив на
