Popularni zaslađivači mogu biti opasni: Otkrivene najbezbednije zamene za šećer

Vesti online 07.11.2021  |  Sputnjik
Popularni zaslađivači mogu biti opasni: Otkrivene najbezbednije zamene za šećer

Prekomerna konzumacija šećera izuzetno je štetna po zdravlje zbog čega mnogi razmišljaju o korišćenju zamene za taj proizvod. Ruski endokrinolog Zuhra Pavlova objasnila je koja zamena za šećer je najzdravija.

– Kada je reč o zaslađivačima, izdvajam tri najbezbednija i najefikasnija. Od prirodnih to su eritrol i stevija, a od sintetičkih – sukraloza – izjavila je lekarka za radio Sputnjik. Ona je objasnila da je stevija 300 puta slađa od šećera, zbog čega su sasvim dovoljne dve kapi za čašu vode ili šolju kafe. To je dovoljno slatko, nije kalorično i ne utiče na metabolizam ugljenih hidrata, objasnila je Pavlova. Sukraloza se pokazala bezbednom – nakon brojnih

Sputnik V »

Ključne reči

Zdravlje, najnovije vesti »