Смоотхие од банане и мускатног орашчића

Идеалан смоотхие за брз доручак или ужину. Састојци: – 3 зреле банане – 125 мл млека ( кокосово, бадемово или обично ) – 250 мл густог јогурта – 1/4 кашичице изренданог мускатног ораха – мало меда по жељи Припрема: Све састојке ставити у блендер, па миксати док не добијете глатку смесу. Сипати у чаше, изрендати још мало мускатног орашчића и одмах послужити. Пријатно!