Tvrdnja poznatog kardiologa: Za 5 minuta vratite krvni pritisak u normalu– bez lekova

Da biste imali normalan krvni pritisak potrebno je da se zdravo hranite i dovoljno krećete. Visok krvni pritisak nemojte olako shvatati jer može dovesti do raznih oboljenja i srčanih ali i drugih. Visok krvni pritisak je nesumnjivo jedan od faktora rizika za srčani udar i otkazivanje srca i bubrega. Stalno povišen krvni pritisak iznad 140 sistolnog (što ukazuje na pritisak stvoren otkucajima srca) ili 90 dijastolnog (što ukazuje na pritisak kada se srce odmara),