Кад чујете зашто је добра сардина јешћете је сваки дан Живећете дуго и без болести – ево зашто!
Ало 23.11.2021
Добра вест за све оне који се ближе педесетој – сардине могу да вам помогну да спријечите губитак и слабљење вида
Сардине за већину људи нису баш на листи најукусније хране. Наравно, о укусима не треба расправљати, али када прочитате због чега је све добро јести сардину, схватићете да је мало жртвовања ништа у односу на чак 18 предности које ова намирница нуди! Изузетно богата протеинима: Паковање од 80 г сардине садржи чак 23 грама протеина! Имајте у виду да је препоручена дневна доза од 24 до 28 грама ове веома значајне материје Помаже у лечењу упала и смањује ризик од
