Ovo sigurno niste znali Od toga da li jedete toplu ili hladnu hranu zavisi zdravlje creva ali i kilaža

Ne samo što ukus može da se razlikuje u zavisnosti od toga da li nešto jedemo hladno ili toplo, već to umnogome utiče i na naše telo. Kada jedemo hladno jelo, unosimo više kalorija. Kako je pokazalo nedavno sprovedena studija, nije tačno da topla hrana ima više kalorija, što mnogi misle jer nas brže zasiti. Štaviše, istraživanje je pokazalo da oni koji biraju hladne umesto toplih obroka uglavnom unose više kalorija. Telu je teže da svari hladnu hranu. Naše telo