Smanjite rizik od gojenja tokom zime i ubrzajte metabolizam!
Svet plus 21.12.2021 | svetplus.com/wanted
Smanjite rizik od gojenja tokom zime i ubrzajte metabolizam ovim namirnicama! Ubrzavanje metabolizma dovodi vremenom do gubitka kilograma!
Osobe sklone gojenju najčešće imaju vrlo spor metabolizam, što znači da njihov organizam sporo (ili bolje rečeno neefikasno) iskorišćava tj. troši unesene kalorije. Odlična vest je da postoje namirnice koje mogu da podstaknu sagorevanje kalorija i ubrzaju metabolizam. Njihovim konzumiranjem smanjićete rizik od gojenja u zimskim mesecima. 1. Voda Voda je bitna za niz telesnih procesa, a jedan od njih je i metabolizam. Stoga je vrlo bitno da pijete između osam i
