САВЕТ: Шта је најбоље конзумирати током хладних дана?

Током зиме, конзумирање веће количине хране не само да нас "греје" него нас и чини срећнијима. Поједине врсте хране током хладноће имају и додатне користи за организам. Топла храна У хладним данима, пијење и једење топле хране или напитака појачава осећај топлоте. Додатна корист је ако ту храну кувате код куће, јер вам се загреје и дом. То чини кућу угоднијим местом док је напољу хладно. За осећај топлоте помаже и ако храну зачините. Пазите да не дехидрирате