Будилник може да нашкоди здрављу?

Буђење уз помоц́ аларма се многима чини као потпуно природан почетак дана, али та навика може да доведе до развоја озбиљних болести, изјавио је Калинкин за радио Спутњик, додајуц́и да је свакодневно подешавање уређаја за буђење једна од најгорих одлука по здравље. – Јасно је да у неким ситуацијама, попут планираног путовања, аларм може да се користи у складу са ситуацијом. Али, ако особа то ради стално, последица је хронична депривација сна, односно хронична