Ove namirnice nisu dobre za kožu
Moj Novi Sad 03.01.2022
Ishrana je veoma bitna za celokupno zdravlje, pa tako i za izgled vaše kože.
Ovo su namirnice koje treba da izbegavate, posebno ako imate problem sa aknama. Mlečni proizvodi uzrokuju povećanje lojnih žlezda, veću proizvodnju sebuma pa samim tim i više izbijanja akni. Prerađeno meso poput viršli, kobasica ili salame sadrži velike količine zasićenih masti i nitrata koji dovode do kožnih upala. Prerađeni ugljeni hidrati smanjuju proizvodnju kolagena koji je vrlo bitan za zdravlje vaše kože. Veštački zaslađivači podstiču proizvodnju hormona
