Dugovečni ljudi stalno uzimaju ove 3 namirnice Čuvaju srce, sprečavaju upale, produžavaju mladost
Alo 06.01.2022
Pomažu da se organizam lakše izbori sa infekcijom, smanjuju masnoću jetre, jačaju zglobove i pozitivno utiču na kvalitet kose, kože i noktiju
Omega 3 masne kiseline su od ključnog značaja za zdravlje organizma. Jedan od najvažnijih benefita jeste to što smanjuju rizik od srčanih oboljenja, regulišu trigleceride, odnosno masnoću u krvi, holesterol i snižavaju krvni pritisak. DHA, jedna od tri vrste omega-3 mansih kiselina, izuzetno je važna za očuvanje funkcionisanja i struktura mrežnjače, pa povoljno deluje na vid. Još neki od benefita su i to što smanjuju rizik od upalnih procesa u telu, pomažu da se
