Прави вам се грба од неправилног седења или посла? Доктор открио како да је исправите! (видео)

Многим људима је у опису посла да дуго седе, на пример испред компјутера, па због тога имају неправилно држање, које може довести до прављења грбе. Уколико сте код себе приметили да вам се јавља оваква избочина или једноставно желите да предупредите како не би дошло до прављења грбе, потребно је да примените савет овог лекара. Докор који на свом ТикТок-у и Инстаграму дели савете за здравији живот, поделио је снимак једне вежбе која ће вам помоћи код