Jedete ih baš svaki dan Pet grupa namirnica koje slabe imuni sistemi čine vas podložnijima na razne bolesti
Alo 15.01.2022
Svima nam je poznato šta treba da jedemo da bismo ojačali imunitet, ali znate li šta ga to u našoj svakodnevnoj ishrani čini slabim?
Način ishrane utiče na mnogo toga, između ostalog i na mehanizam kojim se organizam bori ili ne bori protiv bakterijskih i virusnih infekcija.Ukoliko vaš jelovnik čine namirnice koje obiluju hranljivim materijama i imaju ih u značajnim količanama, veća je verovatnoća da ćete bolje podneti prodor virusa u organizam, ali ako konzumirate prerađenu hranu manje nutritivne vrednosti - verovatno se nećete provesti najbolje. Hrana s dodatim šećerima Nema sumnje da
