Ovo je najgora aplikacija za korišćenje pre spavanja

Međutim, za mnoge od nas, hvatanje knjige pre nego što odemo na spavanje je preteško, a 78 odsto nas odlazi poseže za telefonom u poslednjem satu pre nego što zaspi. Anketa koju je sproveo Sleep Junkie na 2.012 odraslih je ispitala kako korišćenje određenih aplikacija neposredno pre spavanja utiče na kvalitet sna. Aplikacija koja najviše uznemirava bila je Tiktok, sa većinom (89 odsto) učesnika koji su se probudili sa osećanjem umora, u poređenju sa četvrtinom (24