Donosimo vam nove ideje za trening
Buro 26.01.2022 | BURO.
Fitnes plan za 2022? Prepišite ga od Cher! Ako vam je njena rutina ipak too much, dobra stvar je da nam ova godina donosi pregršt novih fitnes ideja i trendova, a evo najistaknutijih.
Ili makar onih koji će to postati. Isprobajte među prvima. Vežbe za jačanje mišića karlice Jačanje mišića karlice biće veliki zdravstveni/fitnes trend 2022. Na hiljade žena ima problem sa karlicom, posebno nakon porođaja i sjajna je vest da ova tema najzad počinje da zavređuje pažnju kakvu zaslužuje. Do sada prepuštena Gwyneth Paltrow i njenim (anti)savetima, ovo je nova tema TikToka, a biće i jedna od glavnih tema fitnes sveta ove godine. Hiperbarične komore
