Jedite ananas Sadrži više vitamina nego što vam je potrebno u jednom danu da unesete
Alo 28.01.2022
Samo jedna šolja svežeg ananasa sadrži čak i više vitamina nego što vam je potrebno u toku dana
Vitamin C stimuliše proizvodnju imunoglobulina u telu, poboljšavajući njegovu prirodnu odbranu od virusa i bakterija koje izazivaju bolesti.Ovaj vitamin je izuzetno koristan za kožu: stimuliše proizvodnju prirodnog kolagena, smanjuje vidljive znake starenja i daje koži sjaj. Pored toga, vitamin C je snažan prirodni antioksidans. Zajedno sa flavonoidima (kojih takođe ima u izobilju u ananasu), štiti ćelije tela od oštećenja slobodnih radikala, smanjuje upale i
