Природни разређивачи крви: Намирнице које треба уврстити у исхрану како бисте спречили стварање угрушака

Кардиоваскуларне болести су и даље на првом месту по броју умрлих, па је вредно размислити о њиховој превенцији, чак и ако сте сада потпуно здрави и млади. Један од најчешц́их проблема са којима се суочавају милиони људи је згушњавање крви. Разлога за то може бити много – од неухрањености до озбиљних хроничних болести и последица одложеног корона вируса. Које намирнице треба додати у исхрану како бисте на природан начин разредили крв и избегли крвне угрушке.