4 namirnice protiv stvaranja ugrušaka
Vesti online 31.01.2022 | Nezavisne
Kardiovaskularne bolesti su i dalje na prvom mestu po broju umrlih, pa je vredno razmisliti o njihovoj prevenciji, čak i ako ste sada potpuno zdravi i mladi. Jedan od najčešćih problema sa kojima se suočavaju milioni ljudi je zgrušavanje krvi. Voda Đumbir Paradajz Borovnica
Razloga za to može biti mnogo, od neuhranjenosti do ozbiljnih hroničnih bolesti i posledica odloženog koronavirusa. Ove namirnice treba dodati u ishranu kako biste na prirodan način razredili krv i izbegli krvne ugruške. Prvo i najvažnije je piti više vode. Zgrušavanje krvotoka je vrlo često povezano upravo sa dehidratacijom organizma. Pokušajte da pijete 2-2,5 litara čiste vode dnevno. Ako pijete puno kafe ili čaja, povećajte količinu vode, pića sa kofeinom
