4 намирнице против стварања угрушака
Вести онлине 31.01.2022 | Независне
Кардиоваскуларне болести су и даље на првом месту по броју умрлих, па је вредно размислити о њиховој превенцији, чак и ако сте сада потпуно здрави и млади. Један од најчешћих проблема са којима се суочавају милиони људи је згрушавање крви. Вода Ђумбир Парадајз Боровница
Разлога за то може бити много, од неухрањености до озбиљних хроничних болести и последица одложеног коронавируса. Ове намирнице треба додати у исхрану како бисте на природан начин разредили крв и избегли крвне угрушке. Прво и најважније је пити више воде. Згрушавање крвотока је врло често повезано управо са дехидратацијом организма. Покушајте да пијете 2-2,5 литара чисте воде дневно. Ако пијете пуно кафе или чаја, повећајте количину воде, пића са кофеином
