Štite vaše telo tokom zime Ove namirnice okrepljuju organizam
Alo 03.02.2022
Opšte poznato i naučno dokazano je da hrana može da oraspoloži i usreći, a tokom zime, kada su dani kratki i hladni, ta svojstva hrane se posebno ističu
Uživajte u neodoljivo finim jelima od zimskih namirnica. 1.Kiseli kupus 5.Heljdina, ječmena, prosena kaša Niske energetske, a bogate nutritivne vrednosti, te obilje vitamina, minerala, vlakana, zahtevaju da što češće budu na vašoj trpezi. Pripremite ih kao prilog, njima punite sarmu, dodajte u pasulj, mešane salate... Kuvani proso umešajte u čorbicu, u jogurt za doručak, pomešajte s dinstanim povrćem ili pripremite uštipke. 6.Ulje od bundeve Bogato vitaminima A, E
