Уколико сте често уморни Вероватно вам недостаје овај минерал

О фосфору се не пише и не говори толико као о калцијуму, магнезијуму или гвожђу, али уз калцијум је најзаступљенији минерал у људском телу.Фосфор је посебно важан за здравље целог организма. Апсорпција витамина, минерала и многих хранљивих материја из хране у великој мери зависи од фосфора.Зато је неопходно осигурати да га храна коју редовно једемо има у довољној количини. Фосфор има важну улогу у енергетском метаболизму, регулише ниво хормона, а од тога у