Da li imate ovu naviku Zašto treba da pijemo vodu posle kafe?

Zbog visokog sadržaja kofeina, napitak okrepljuje, povećava efikasnost i koncentraciju i pomaže da se bolje fokusirate na zadatke.Međutim, kafa ima i neželjene efekte: dehidrira organizam mrlje se pojavljuju na zubnoj gleđi,a može izazvati i naglo povećanje krvnog pritiska.Da biste se zaštitili od ovih neprijatnih posledica, dovoljno je da popijete čašu vode posle kafe. Kako to funkcioniše i zašto je važno, otkrivamo vam u nastavku! Kafa i voda Tradicija ispijanja