Stručnjaci otkrivaju Sedam načina kako da brže zaspite
Alo 12.02.2022
Učinili ste veliku uslugu svom telu kada se dovoljno naspavate
Kvalitet i količina sna znatno utiču na skoro sve aspekte našeg života.Počev od svakodnevnog funkcionisanja, raspoloženja, pa do zdravlja srca. Posebno važno, a manje poznato jeste kako on utiče naš imuni sistem, odgovoran za borbu protiv infekcija i bolesti. Dobar, kvalitetan san može mnogo doprineti održavanju imunološkog sistema jakim i zdravim.Loš san, s druge strane, može biti štetan za imunološki sistem, čineći vas sklonijim tome da se razbolite. Smatra se
