Zbog čega telesnu težinu treba meriti ujutru

Svi znamo da nemamo isto kilograma tokom dana. Nekada brojka na vagi može da varira čak i za tri kilograma, a evo od čega to zavisi. Odgovor je u zadržavanju vode u organizmu, ali zavisi i naravno od onoga što ste jeli i pili, piše Blic.rs. Ipak, brojka može da varira, ali jedno je sigurno, najmanje kilograma imate ujutru. Najmanja telesna težina je ujutru, kada se probudimo. Ovo se dešava zbog toga što je telo blago dehidrirano u ovom delu dana. To objašnjava kako