Hrana i zdravlje: Šta ako ne jedemo tri puta dnevno

Getty Images Hrana nije samo nešto što ide od ruke do usta i od usta do stomaka. Hrana je deo kulture. Teško je zamisliti noć, provod ili odmor bez hrane. Pozivati prijatelje i rođake na obrok je izraz ljubavi i prijateljstva. To može da ukaže da je hrana pomoćno sredstvo za izgradnju društvene kohezije, a ne ključna funkcija ljudskog fizičkog i mentalnog razvoja. Ipak, glavna svrha hrane je dvostruka: da telu daje energiju i snaga i da pomogne razvoju imunog