Sledite ovu formulu i uvek ćete kvalitetno jesti
Blic 24.02.2022
Svi težimo tome da pronađemo idealan model ishrane koji će nam obezbediti sve što je potrebno da budemo puni energije, a ujedno nas zaštititi od štetnih sastojaka koje kroz neke vrste hrane možemo uneti u organizam. Međutim, glavna prepreka da ovom principu ostanemo verni je manjak vremena da sve namirnice istražimo i procenimo koje treba uvrstiti u svakodnevnu ishranu, a koje treba izbaciti.
Ako bismo mogli da definišemo formulu prema kojoj bi trebalo da biramo namirnice koje svakodnevno kupujemo, ona bi bila ovakva: bez konzervansa, veštačkih boja, pojačivača ukusa, palminog ulja i glutena, a sa najkvalitetnijim sirovinama koje su 100% prirodne. Ako ste mislili da će se u ovu formulu uklopiti samo namirnice sa sertifikatom organske proizvodnje ili one koje i dalje po staroj recepturi od domaćeg voća, povrća, mesa i mleka prave bake i mame u srpskim
