Zelene namirnice ne goje Možete ih jesti koliko hoćete

U tome vam može pomoći "zelena dijeta", bazirana na zelenim namirnicama. Uz ovu dijetu, koja traje tri dana, možete da smršate i do tri kilograma, a osim što pomaže da se istope masne naslage, ovakva ishrana očistiće organizam od nakupljenih otrova. Namirnice iz ove grupe povrća imaju veoma malu energetsku vrednost, pa zato možete da pojedete zeleniša koliko god hoćete. Pogledajte koje zeleno povrće treba da uvrstite u svakodnevni jelovnik. PRVI DAN Doručak: kriška