Lekari preporučuju ovaj blagotvorni napitak Za snažan imunitet skuvajte bananu i dodajte joj 1 začin
Alo 28.02.2022
Sposoban je da smanji nivo šećera i holesterola u krvi, pa tako smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti
Malo poznat recept je odličan lek za mnoge probleme, posebno za nedostatak vitamina i nervozu. Njegova tajna je u tome što banana sadrži veliku količinu magnezijuma koji blagotvorno deluje na nervni sistem: opušta, eliminiše stres i poboljšava san. Banana nije samo izvor energije, već i riznica brojnih hranljivih materija, kao što je kalijum koji je važan za tonus mišića, pa čak i srčanog. Još jedan mineral, fosfor, pomoći će telu da lakše svari ugljene hidrate.
