Обратите пажњу: Ако приметите одређене промене, одмах избаците ову намирницу из исхране
Ало 01.03.2022
Није добра за вас
Америчко удружење за дијабетес препоручује да особе с дијабетесом које ипак одлуче да уврсте хлеб у своју исхрану одаберу хлеб чије декларације наводе целовите житарице као први састојак. Ако приметите да бројке на вашој ваги стално расту, можда је време да смањите унос хлеба, нарочито ако је бели хлеб ваш избор угљених хидрата. Према студији из 2014., конзумација две или више порција белог хлеба дневно значајно је повезана с ризиком од прекомерне телесне тежине
