Nije dobro po vas: Ovo je razlog zbog kog ne treba da se tuširate pred spavnje
Alo 01.03.2022
Gotovo da je nemoguće zamisliti bolji završetak radnog ili napornog dana od toplog tuša, pidžame i kreveta
Tuširanje pred spavanje opušta, i to je dokazano, ali ova navika koju skoro svi praktikuju može da bude i štetna. Naime, savetuje se da tuširanje pred odlazak u krevet pomerite malo ranije - minimum jedan sad pre spavanja, kako ne biste naneli sebi više štete nego koristi. Iako prija, tuširanje nakon kojeg želite da odete odmah u krevet nije baš preporučljivo jer u nekim slučajevima može ubrzati rad srca. Ako ste ikada imali osećaj da vam srce brže kuca nakon
