Све се крије у ових 5 намирница! Човек који је доживео је 114 година открио тајну дуговечности

Бернардо Лапалло рођен је 1901. године, а преминуо је 2015. године. Он је сматрао да је разлог његове дуговечности управо у здравој исхрани. "Људи ме питају: шта радиш да би остао млад? Кажем им: Знате за ону изреку - оно си што једеш?!" каже Бернардо. Његов свакодневни мени се састојао из свежег, органски произведеног поврћа и воћа. Међутим, постоји 5 врста хране за коју он верује да садржи тајну дуговечности. Цимет није само укусан зачин. Он је познат и по