Odmah prestanite! Ove navike tokom menstruacije pogoršavaju bolove

Menstrualni bolovi mogu biti nepodnošljivi i uglavnom ih ublažimo lekovima. Međutim, jeste li znali da ponekad pravimo greške koje mogu da otežaju menstrualne grčeve i samu menstruaciju. Koje su to loše navike kojih treba da se rešimo? 1. Korišćenje tampona i uložaka koji sadrže izbeljeni pamuk ili veštačku svilu Ulošci od ovih materijala koji su uglavnom slični poliesteru, često na sebi mogu imati tragove pesticida, zbog kojih može doći do različitih poremećaja,