Olakšava bolove: Ukoliko imate išijas, ovaj položaj spavanja je najbolji za vas

Položaj spavanja ili ležanje može da pogorša simptome išijasa i izazove bolove koji remete san. U pokušaju da se odmore i da ublaže bolove mnogi spas traže u određenom položaju tela. Neko leži na boku, a neko i na podu. Nezgodan položaji tela može dodatno opteretiti nerv išijadikus i pogoršati simptome išijasa. Položaj spavanja pritiska nadraženi nerv i izaziva bolove Bol izazvan išijasom može lako da poremeti san. Spas od bolova i mogućnost da se odmore mnogi