Олакшава болове: Уколико имате ишијас, овај положај спавања је најбољи за вас

Положај спавања или лежање може да погорша симптоме ишијаса и изазове болове који ремете сан. У покушају да се одморе и да ублаже болове многи спас траже у одређеном положају тела. Неко лежи на боку, а неко и на поду. Незгодан положаји тела може додатно оптеретити нерв ишијадикус и погоршати симптоме ишијаса. Положај спавања притиска надражени нерв и изазива болове Бол изазван ишијасом може лако да поремети сан. Спас од болова и могућност да се одморе многи