Stimulišite rad mozga Čitanje čuva pamćenje
Alo 14.03.2022
Lekari španskog medicinskog centra „Sanitas“ otkrili su kako na jednostavne načine sprečiti demenciju.
To što u trenutku ne možete da se setite koji je datum ili šta ste juče ručali ne moraju biti simptomi demencije, ali iznenadna dezorijentisanost i zaboravljanje imena ljudi mogu, kažu stručnjaci ove klinike. Oni napominju da je prevencija veoma važna. Savetuju čitanje koje stimuliše rad mozga, ali to treba raditi svakog dana. Jednostavna fizička aktivnost takođe je značajna - pola sata šetnje pomaže dovod kiseonika do mozga i osvežava ćelije. Treba unositi i
