Не претерујте са течношћу 4 сигнала да пијете превише воде
Ало 15.03.2022
Стално слушамо да је важно да уносимо довољно течности да би наше тело правилно функционисало. Али, није добро ни ако попијете више воде него што вам треба, јер то може да изазове здравствене тегобе.
Ово су сигнали који откривају да претерујете са количином воде коју попијете у току дана: 1 Често идете у тоалет Према лекарима америчке клинике „Кливленд“, нормално је да се иде у тоалет између шест и осам пута дневно. Уколико то радите више од десет пута дневно, чак устајете и ноћу, онда у току дана попијете већу количину течности него што вашем телу треба. 2 Имате мучнине Ако бубрези достигну тачку када нису у стању да се ослободе вишка течности из организма,
