Greška u spavaćoj sobi zbog koje se ujutru osećate loše! Štetno utiče na srce i šećer, nesanica postaje najmanji problem

Greška u spavaćoj sobi izaziva probleme sa srcem i šećerom u krvi, a mnogi i ne znaju koja je. Naučnici su utvrdili da čak i mala doza veštačke svetlosti može nepovoljno da utiče na organizam, jer srce, mozak i krvne sudove stavlja u stanje pripravnosti kao da je dan - čak i kada samo želimo da legnemo da spavamo. Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu u Ilinoisu pokazalo je da brzina rada srca postaje sve veća ako u spavaćoj sobi ima svetlosti, što ne dozvoljava