Dijeta sa pomarandžama Idealna za zimske dane
Alo 28.12.2021
Dijeta sa pomorandžama preporučuje se gojaznim osobama, ali i onima koji imaju problema sa nečistom kožom
Osim što je restriktivna i omogućava gubitka po jednog kilograma dnevno, takođe smanjuje apsorpciju masnoća i na prirodan način i čini kožu lepšom. Hranu nije potrebno previše soliti, pa umesto toga radije upotrebite začinsko bilje. Pošto se za vreme upražnjavanja dijete unosi manje ugljenih hidrata, postoji mogućnost da dođe do smanjenja mišićne mase. Zbog toga je nakon dijete potrebno pojačati fizičku aktivnost, kao što je fitnes, trčanje, vožnja bicikla,
