Ako niste znali Evo šta da jedete,a šta da ne ako vas boli stomak
Alo 24.03.2022
Kada vas boli stomak, grči ili osećate da biste mogli da povratite, poslednja stvar koju želite da uradite je da pojedete nešto što pogoršava stanje
Može biti još teže znati šta da pokušate ako ste povraćali ili imate dijareju. Ali neke namirnice mogu vam dati hranljive materije koje su vam potrebne, a da se ne osećate gore. Počnite sa tečnostima Stvari poput sportskih pića, bistre čorbe ili kokosove vode sadrže minerale koji su vam potrebni kao što su kalijum, kalcijum i natrijum (sol). Probajte:banane Lako se svare i imaju puno kalijuma - važnog minerala koji možete početi da gubite ako imate dijareju ili ste
