Visok krvni pritisak je tihi ubica Evo kako da ga držite pod kontrolom
Alo 26.03.2022
Povišen krvni pritisak je poznat i pod nazivom "tihi ubica" jer ga je veoma teško prepoznati, a može dovesti do ozbiljnih oboljenja
On je jedan od vodećih uzročnika smrti u svetu i četvrtina svetske populacije ga ima.Dobro je što ga možete držati pod kontrolom i to bez lekova. Jedite bademe.Bademi sadrže veoma male količine natrijuma, što je od velike važnosti za održavanje krvnog pritiska na zdravom nivou. S druge strane, bademi su bogati kalijumom koji pomaže da srčani mišići i nervne transmisije ostanu jake.Rezultat ove bolje srčane funkcije jeste da krvni pritisak nema priliku da se podiže
