Evo zašto je dobro piti bademovo mleko
Vesti online 03.04.2022 | Informer
Zbog prijatnog ukusa mnogi ga smatraju ukusnijim od drugih opcija biljnog mleka. Može da se koristi kao alternativa mlečnom mleku, pa ga možete naći u receptima za kafu, ovsenu kašu… Odličan je za one koji ne mogu da piju kravlje mleko. Kalorije u bademovom mleku Bademovo mleko i ugljeni hidrati Odličan izvor vitamina E Vitamin D u bademovom mleku Dobar izvor kalcijuma
Bademovo mleko ima niz hranljivih materija koje unapređuju zdravlje. Napici na bazi biljaka uglavnom sadrže manje kalorija od običnog mleka.Za ljude koji žele da smanje unos kalorija, prelazak na bademovo mleko može da bude odlična opcija.Međutim, mnoge komercijalne sorte bademovog mleka su zaslađene ili aromatizovane dodatkom šećera, tako da imaju više kalorija.Tako da je dobro da pročitate oznaku pre nego što kupite. Nezaslađene sorte bademovog mleka prirodno
