Вежбом против хемороида: Решите се непријатног проблема за само неколико минута! (видео)

У Индији можете видети мушкарце, жене и децу како различите активности на улици или код куће обављају у чучњу. Њима је то најприроднији положај тела, који не само да снажи ноге и отвара кукове, него има и бројне друге добробити за здравље. Положај чучња се у древној Индији примењивао и као подстицај за пражњење црева. То је поза која помаже код констипације. Нажалост, ако патите од затвора, лекари на Западу вам неће препоручити чучање, које је природно и