Намирнице које штете здрављу наше јетре
Вести онлине 04.04.2022 | Новости
Јетра је изузетно важан орган у нашем телу зато што чисти и прерађује све материје које унесемо путем хране, па се са правом назива чистачем организма. Да бисмо је што дуже одржали у добром стању и како би могла неометано да ради, важно је да избегавамо намирнице које могу лоше да утичу на њу.
Оно што може изузетно лоше да делује на њу јесте фруктоза. Опште је позната чињеница да превише фруктозе повећава ризик од настанка дијабетеса типа 2, али је мало позната чињеница да може угрозити и здравље јетре. Фруктоза је шећер који се налази у воћу попут јабука, банана, вишања, лубенице, крушке итд. Осим тога, саставни је део многих врста индустријски прерађене хране. У куповним соковима их има, али и у млечним производима, чак и у сланој храни. Уколико
