Ovo su znaci da vam nedostaje vitamin C
Moj Novi Sad 09.04.2022
Vitamin C je jedan od najvažnijih vitamina za naše telo.
Saznajte koji su znakovi da vam nedostaje i u kojim ga namirnicama ima najviše. Vitamin C igra važnu ulogu u imunom sistemu, zdravlju kože, kostiju i kardiovaskularnog sistema, te zaceljivanju rana. Nedostatak vitamina C nije jedan od najčešćih nedostataka, ali se ipak javlja kod mnogih ljudi. Najveći činioci rizika za nedostatak vitamina C su: loša ishrana, alkoholizam, anoreksija, pušenje i mentalne bolesti. Znakovi nedostatka Upkos manjku, ponekad se izraženiji
