Како да успоримо старење без естетских интервенција - Од свиле до авокада

Некад је довољно да променимо лоше навике и уведемо оне које бришу године са лица. Исхрана, ваздух, посао, па и начин на који спавамо, важни су фактори у елиминисању бора. Користите свилене јастучнице - Дерматолози саветују да уложимо у свилене јастучнице јер су за кожу много боље него памучне. Ово је посебно важно за људе који спавају на лицу. Осим за кожу, свилене јастучнице добре су и за косу. Радите једну по једну ствар - Мултитаскинг је постао незаобилазан